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野球好き集まれ!自由気ままな草野球ライフ。

野球好きな男が自由気ままに野球の知識、道具の紹介。自由にブログを更新して参ります。

Top > カテゴリ: 野球マニア流トレーニング  全3ページ中1ページ目を表示中

肩を強くする方法(地道な積み重ね編)

皆さんこんばんは。昼間は暖かいですが、夜は意外と冷えますね。そろそろ夏に入りますね。GWボケでなかなか仕事に身が入らなくなっておりますが、そろそろ本腰を入れて仕事に取り組んでいきたいと思います。どうも、野球マニアです。肩を強くするためには・・・・・??才能です。では終わりません。(笑)肩が強い人や速い球を投げる人の共通点があります。肩の関節や肩甲骨周辺が柔らかいんです。肩だけ強ければそれでいいのか...

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手っ取り早く肩を強くする方法(ごまかし編)

皆さんこんばんは。最近は奥様とラブラブすぎて浮かれている大バカ亭主です。(笑)ケンカ??全くしていないんですよ。最近は奥様がLINEのゲームをしなくなって私とたくさん話をしてくれるようになりました。奥様とトークを楽しんでるときは読書はしておりません。奥様の目を見て話をしております。無邪気にトークしている奥様がとても可愛いんですよ。え??お前のノロケなんか聞きたくないからさっさと本題に入れや。すみません...

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高校で硬式野球をするためにやっておきたいこと・・・・

皆さんこんばんは。再び、どうも、野球マニアです。高校で硬式野球をされる方・・・・・。たくさんいらっしゃると思います。リトルやシニアでずっとプレーされてきた方は問題ないですが・・・・・。小~中と軟式でやってきた方は硬式球に馴れなければいけません。それと、硬式のバットは2001年にルール改正で900g以上のバットしか使用できません。中学校の軟式のバットは平均で690g~730gです。(この数字は私が経...

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ティーバッティングはいい加減に打ってはいけない

皆さんこんばんは。外は寒いのに、ランニングと素振りとハンマーでの素振りで汗だくになった練習バカです!(笑)汗が引いて寒さを感じてしまう前に家の中に入ってお風呂にのんびりと入っておりました。はい。私の事情はどーでもいいですね♪(笑)どうも、野球マニアです。皆さんはティーバッティングをしておりますか??私は自分1人の時は置きティーを愛用しております。私の彼女は元ソフトボール部なので私の練習に付き合ってくれ...

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トレーニングは、基本を守ること

皆さんこんばんは。今日は雪が降ったり・・・・降らなかったり・・・・。私の地域は雪が降ることが少ない地域です。今朝は雨が降ってましたねぇ・・・・。あー、さむさむぅ~。帰ってきてからのあま~いおしるこが美味しい今日この頃・・・・・。(笑)どうも、野球マニアです。よく、この季節はトレーニングをされてる方が多いですね。目的は、多々あります。筋力アップ。ダイエット。今やってる、もしくはハマってるスポーツで動け...

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プロフィール

野球マニア

Author:野球マニア
野球マニアです。
小~中~高~社会人と野球歴12年です。
野球について楽しくお話が出来たら嬉しい限りです。
自由気ままな生活を更新していきます。

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